刘阿姨今年62岁，退休后一直坚持走路锻炼身体，每天至少要走个一万步。但最近一段时间，她有点怀疑自己这么走路是不是健康的做法了。 隔壁邻居老李每天走路、爬山，膝盖酸痛后依旧坚持。在上周爬山回来后，突然发生了心梗，没抢救过来走了。 女儿在知道刘阿姨的担心后，带着她去了医院检查。医生告诉她，像她这个年龄段的老年人一定不能过度追求步数，否则会促进膝盖退化，甚至诱发心…