男生坚持控糖7个月成功减重100斤,外貌焕然一新皮肤状态显著改善

广东深圳,男生7个月减100斤逆袭成男神。研二学生朱同学称,用了7个月的时间从258斤减到158斤,减肥初衷是当时高糖高热量食物吃的很多皮肤状态变得很不好,长了很多斑,照镜子看自己也感觉很胖。

男生控糖7个月减100斤 外貌看起来精神很多皮肤也好了很多

减肥期间的7个月严格控糖,几乎没吃高热量食物,加上每天做运动,慢慢瘦了下来。瘦下来最大的感受是这7个月的经历也让自己现在多了一些自律,外貌看起来精神很多,皮肤也好了很多,脸上的斑慢慢没了,整个人自信了很多。

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