心理

高考进入最后的冲刺阶段，考生与家长的心理状态直接影响备考效率。在如此关键的时刻，究竟该如何调整心态，达到最好的备考状态呢？是强力加压，还是适当放松？这其中又蕴含着哪些科学的方法与策略？ 下面这份“心理通关秘籍”，解锁如何让心态成为你的加分项！ 考生篇：识别心态“雷区”，掌握自救指南 1. 五大常见心理误区 排名敏感症：过度关注名次波动易引发焦虑。 破解：建立…